दिल्ली पब्लिक स्कूल में योग एवं ध्यान कार्यशाला का आयोजन

 

 

 

 मनोज तोमर ब्यूरो चीफ दैनिक फ्यूचर लाइन टाईम्स गौतम बुद्ध नगर

गौतम बुद्ध नगर 'आजादी का अमृत महोत्सव' की श्रंखला के अंतर्गत संस्कृति मंत्रालय के दिशानिर्देश पर दिल्ली पब्लिक स्कूल विद्युत नगर में योग तथा ध्यान की एक कार्यशाला आयोजित की गई। इस कार्यशाला को 'आर्ट ऑफ लिविंग' संगठन की ओर से प्रस्तुत किया गया। विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती पूनम दुआ की उपस्थिति में कक्षा 7, 8, 9 एवं 11 वीं के विद्यार्थियों के साथ-साथ विद्यालय के अध्यापक-जन ने भी इस

कार्यशाला में भाग लिया। इस कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य जीवन में तनाव एवं निराशा को दूर कर  स्फूर्ति एवं आनंद की प्राप्ति करना था। कार्यशाला में स्रोतकर्ता श्रीमती दीपा मित्तल तथा श्रीमती कविता अरोरा थीं। विभिन्न गतिविधियों द्वारा उपस्थित विद्यार्थी-गण तथा शिक्षक-जन को योग व ध्यान की शिक्षा दी गई। आजकल के

वातावरण विद्यार्थी जीवन के साथ-साथ प्रत्येक मानव जीवन में योग एवं ध्यान का महत्वपूर्ण स्थान है। योग द्वारा ही जीवन में सकारात्मक सोच के साथ-साथ ज्ञानेंद्रियों पर संतुलन पाना संभव है। कार्यशाला के अंत में प्रधानाचार्या श्रीमती पूनम दुआ ने भी विद्यार्थियों को प्रतिदिन 10 से 15 मिनट योग करने के लिए प्रेरित किया।

कार्यशाला की संचालिका संगीत विभाग की वरिष्ठ शिक्षिका श्रीमती अंजू तिवारी जी रहीं।